Wedstrijddiploma's

AGE I

 

 

Diploma-eis:44 punten

 

 

Limiet: 44 punten (10-12 jaar)

 

 

 

 

 

Verplicht

 

 

1. 101 Balletbeen

1.6

 

2. 301 Barracuda

2.0

 

 

 

 

Geloot

 

 

Groep 1

 

 

3. 439 Oceanita

1.9

 

4. 362 Oppervlakte garnaal

1.4

6.9

Groep 2

 

 

3. 311 Kiep

1.8

 

4. 360 Overslag voorover

2.1

7.5

Groep 3

 

 

3. 349 Toren

1.9

 

4. 406 Zwaardvis overslag

2.0

7.5

 

 

 

AGE II

 

 

Diploma-eis: 45 punten

 

 

Limiet-eis: 49 punten (14-15 jaar), 47 punten (12-13 jaar)

 

 

 

 

 

Verplicht

 

 

1. 423 Ariana

2.2

 

2. 301e Barracuda spin down 360º

2.2

 

 

 

 

Geloot

 

 

Groep 1

 

 

3. 342   Reiger

2.1

 

4. 115 Catalina

2.3

8.8

Groep 2

 

 

3. 2355h Bruinvis spin up 180º

2.2

 

4. 140 Flamingo gebogen knie

2.4

9.0

Groep 3

 

 

3. 240a Albatros halve draai

2.6

 

4. 346 Zijzwaluwstaart spagaat

2.0

9.0

 

 

 

JUNIOREN

 

 

Diploma-eis: 52 punten

 

 

Limiet-eis: 55 punten (17-18 jaar), 53 punten (15-16 jaar)

 

 

Prestatiemedialle brons: 60 punten

 

 

Prestatiemedialle zilver: 75 punten

 

 

Prestatiemedaille goud: 85 punten

 

 

 

 

 

Verplicht

 

 

1. 308 Barracuda airborne split

2.8

 

2. 355g Bruinvis twist spin

2.6

 

 

 

 

Geloot

 

 

Groep 1

 

 

3. 330c Aurora twirl

3.0

 

4. 154 Londen

2.8

11.2

Groep 2

 

 

3. 142 Mantarog

2.8

 

4. 343 Vlinder

2.9

11.1

Groep 3

 

 

3. 112f Ibis continuous spin (720º)

2.8

 

4. 325 Jupiter

2.8

11.0

 

 

 

SENIOREN

 

 

Diploma-eis: 53 punten

 

 

Limiet-eis: 55 punten ploeg, 60 punten duet, 62,5 punten solo (15 jaar en ouder)

 

 

Prestatiemedialle brons: 65 punten

 

 

Prestatiemedialle zilver: 75 punten

 

 

Prestatiemedaille goud: 85 punten

 

 

 

 

 

GROEP 1:

 

9.9 

Element A (uit duet nr. 1)

Figuur 436 - Cycloon wordt uitgevoerd tot een verticale houding.Een hele draai wordt uitgevoerd, terwijl één been buigt naar een verticaal gebogen kniehouding, gevolgd door een Continuous Spinvan 1080° (3 rotaties) terwijl de gebogen knie wordt aangesloten tot een verticale houding.

3.1

 

Element B (uit ploeg nr. 5)

Vanuit de gestrekte ligging op de rug wordt een voortbewegende balletbeen-combinatie richting hoofd uitgevoerd. Een balletbeen wordt aangenomen, waarna een been gebogen wordt tot  flamingohoudingen vervolgens opgetild naar dubbel balletbeenhouding.

1.7

 

Element C (uit ploeg nr. 4)

Vanuit een gehoekte houding achterover onder water met de benen verticaal, wordt Figuur 308 - Barracuda airborne split uitgevoerd.

2.5

 

Element D

355g Bruinvis twist spin Porpoise twist spin  

Vanuit een gestrekte ligging op de borst wordt een gehoekte houding voorover aangenomen. De benen worden omhoog gebracht tot verticale houding. Een twist spin wordt uitgevoerd.

2.6

 

 

 

 

GROEP 2:

 

9.9

Element E (uit solo nr. 4)

Vanuit een verticale houding wordt een hele draai uitgevoerd, gevolgd door een combined spin van 1080°(3 schroeven), gevolgd door verticaal ondergaan.

2.4

 

Element F (uit duet nr 3)

Vanuit een vastgehouden zwaluwstaarthouding (het horizontale been dichtdraaiend richting het lichaam) worden twee snelle hele draaien (720°) uitgevoerd. Doorgaand in dezelfde richting wordt het horizontale been opgetild naar een verticale houding terwijl een continuous spin van 720° (2 draaien) wordt uitgevoerd.

2.0

 

Element G (uit solo nr. 2)

Vanuit een gehoekte houding achterover onder water met de benen verticaal, wordt een rocket split uitgevoerd tot een spagaathouding boven de waterspiegel. De maximale hoogte vasthoudend wordt een twirl uitgevoerd, terwijl de benen bij elkaar komen tot een verticale houding, gevolgd door een snel verticaal ondergaan.

2.6

 

Element H (uit ploeg nr. 3)

Vanuit een gehoekte houding voorover, worden de benen omhoog gebracht tot verticale houding. Een hele draai wordt uitgevoerd, waarna de benen symmetrisch naar beneden worden gebracht tot spagaathouding. Eindigen met overslag voorover.

2.9

 

 

 

 

GROEP 3

 

9.5 

Element I (uit ploeg nr. 2)

Figuur 435 - Nova wordt uitgevoerd tot oppervlakteboog gebogen kniehouding. Een draai van 360˚ wordt uitgevoerd waarbij de benen gelijktijdig worden opgetild tot verticale houding gevolgd door een continuous spin van 720° (2 draaien).

2.4

 

Element J (uit duet nr. 2):

Vanuit een gestrekte ligging op de rug wordt met een voortbewegende beweging richting hoofd één been gestrekt omhoog gebracht tot balletbeenhouding, gevolgd door het andere been tot een dubbel balletbeenhouding. De dubbel balletbeenhoudinghandhavend wordt een draai van 360° uitgevoerd.

1.9

 

Element K (uit duet nr. 5)

Vanuit een gehoekte houding achterover onder water met de benen verticaal, wordt Figuur 301c -Barracuda Twirl uitgevoerd.

2.4

 

Element L (uit duet nr. 4)

Vanuit een gehoekte houding voorover, worden de benen opgetild naar een verticale houding. Een halve draai wordt uitgevoerd, gevolgd door een verdere rotatie van 180° terwijl de benen openen tot een spagaathouding. Een overslag voorover wordt uitgevoerd

2.8

 

 

 

 

GROEP 4:

 

9.9 

Element M (uit solo nr. 1)

Vanuit een verticale houding wordt een rotatie van 360° uitgevoerd terwijl de benen openen tot spagaathouding. Doorgaand in dezelfde richting wordt nog een 360° rotatie uitgevoerd terwijl de benen naar een verticale houding worden gebracht. Draaiend in tegengestelde richting wordt een  continuous spin van 1440° (4 schroeven) uitgevoerd.

2.1

 

Element N (uit solo nr. 3)

Terwijl een balletbeen wordt aangenomen met een toegestane beweging richting hoofd, wordt

Figuur 150 - Dolco uitgevoerd.

3.1

 

Element O (uit ploeg nr. 1)

Vanuit een gehoekte houding achterover onder water met de benen verticaal, wordt Figuur 301 - Barracuda uitgevoerd.

1.8

 

Element P

Figuur 343 Vlinder Butterfly

Vanuit een gestrekte ligging op de borst wordt een gehoekte houding voorover aangenomen.

Eén been wordt omhoog gebracht naar zwaluwstaarthouding. Het horizontale been wordt snel omhoog gebracht in een boog van 180º, terwijl het verticale been naar beneden gaat om een spagaathoudingaan te nemen, zonder aarzelen wordt een heuprotatie van 180º uitgevoerd, terwijl het voorste been wordt opgetild om een zwaluwstaarthouding aan te nemen. Het horizontale been wordt omhoog gebracht om een verticale houding aan te nemen in hetzelfde tempo als de oorspronkelijke acties van het figuur. Eindigen metverticaal ondergaan.

2.9